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1월 1일부터 푸쉬업 200개씩 꾸준히 하는데

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누리당 2025-01-13 23:01:48

26 18 6

13일차인데 확실히 몸이 달라졌습니다 ㅋㅋ

처음엔 30개 할때도 벌벌 떨었는데 지금은 50개까진 무난하게 갑니다

근육도 조금씩 붙는것같고 뿌듯하네요

운동이 미래다 !!!!

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댓글 18

아스피날 2025-01-13
미래 ㅅㅅ

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누리당
작성자
2025-01-13
오우 럭포 까비 !!!!!!
보릉효 2025-01-13
대단합니다 원래 하셨던 분이신지?
누리당
작성자
2025-01-13
작년에도 조금씩 하긴 했었는데 도중에 포기하고 쉬고 했었네요 ㅋㅋ 새해 목표로 매일 푸쉬업 200개로 이어가고 있습니다
보릉효 2025-01-13
진짜 20개만해도 달달달 200개는 넘사벽이네요 대단요
누리당
작성자
2025-01-13
하고나면 그래도 뿌듯합니다 !!! 처음 일주일은 지옥이였네요 무릎 꿇고 했었어요 팔이 안내려가서
동브 2025-01-13
원래 하셧던분이네요

푸쉬업 턱걸이 스쿼드만해도 몸 다만들져
누리당
작성자
2025-01-13
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 운동 화이팅입니다 !!!
신 2025-01-13
전 1일부터 헬스장 갔는데 2번 가고 안가고 있네요 ㅠㅠ
누리당
작성자
2025-01-13
으악 사신님 꾸준히 합시다 !!!
장평백수 2025-01-13
와우..운동빡시게하시네여
누리당
작성자
오늘 20:09
ㅎㅎㅃㅏㄱ세게 ㄱㄱㄱ
키토류 오늘 10:18
운동미 ㅎㅎ
누리당
작성자
오늘 20:09
운동미 !
모모연우 오늘 13:05
우와 대박
누리당
작성자
오늘 20:09
ㅍㅇㅌ !
뽀로롱 오늘 17:47
오우..

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누리당
작성자
오늘 20:09
럭포 ㅅㅅ

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